Reiki ist eine Form der energetischen Arbeit, bei der universelle Lebensenergie fließt. Der Begriff setzt sich aus den japanischen Silben Rei (universell) und Ki (Lebensenergie) zusammen. Gemeint ist damit eine natürliche, in allem vorhandene Energie, die Körper, Geist und Nervensystem unterstützt, wieder in Balance zu kommen.

Die Annahme ist, dass unser Organismus über eine eigene innere Ordnung und Selbstregulation verfügt. Entsteht ein Ungleichgewicht – durch Stress, emotionale Belastungen oder überwältigende Erfahrungen – kann sich dies auf körperlicher, emotionaler oder mentaler Ebene zeigen.

In der Reiki-Arbeit wird diese Lebensenergie weitergegeben. Sie wirkt nicht „von außen“, sondern unterstützt deinen Organismus dabei, wieder in einen Zustand von Ruhe, Regulation und innerer Ausgeglichenheit zu finden.

Viele Menschen beschreiben Reiki als tief entspannend, klärend und stabilisierend. Die Energie folgt dem, was gerade möglich und sinnvoll ist. Sie wirkt dort, wo dein System bereit ist, sich zu öffnen und neu auszurichten.

Ich nutze diese Methode oft unterstützend bei der Hypnose. Die energetische Ebene kann dabei helfen, innere Prozesse zu vertiefen, das Nervensystem zu beruhigen und einen sicheren inneren Raum zu schaffen.